Curso formativo

TRATAMIENTO PSICOTERAPÉUTICO PARA LA ANSIEDAD GENERALIZADA

Este trastorno puede interferir significativamente en la vida diaria de la persona, afectando su bienestar emocional y su funcionamiento social y laboral. El tratamiento de la ansiedad generalizada suele incluir terapias psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual y técnicas de relajación, así como en algunos casos, el uso de medicamentos ansiolíticos. El objetivo del tratamiento es reducir la intensidad de la ansiedad, mejorar la calidad de vida y enseñar estrategias efectivas para manejar y controlar los síntomas de la ansiedad de manera saludable.

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10 de Ago

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MÓDULO 1: COMPRENSIÓN DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADO (TAG)

? ¿Qué es el TAG?
? Núcleo del TAG
❓ Comprendiendo la incertidumbre
? ¿Cómo se genera y se mantiene el TAG?
⚖️ Diferencias entre preocupación y obsesión
? Creencias que mantienen el TAG
? Conductas comunes de evitación diferenciadoras
? El papel de la evitación en el TAG
? Formas de evitación
? Costes usuales del TAG en la vida de la persona
? Comorbilidad y orden de acción

MÓDULO 2: TRATAMIENTO DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADO (TAG)

? Psicoeducación y metáforas
? Introducción al manejo de rumia
? Manejo de la preocupación
⚠️ Trampas comunes en el manejo de la preocupación
? Manejo de la organización
? Exposición por violación de expectativas
? Exposición para miedos residuales

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