Sesión 1

Comprendiendo la Desregulación Emocional en Niños y Adolescentes desde DBT

¿Qué es la desregulación emocional?

• Definición clínica desde DBT
• Sensibilidad emocional, reactividad intensa y retorno lento a la línea base
• Manifestaciones frecuentes en niños y adolescentes

Problemas clínicos comúnmente asociados

• TDAH
• Trastorno Negativista Desafiante
• Trastornos de ansiedad
• Trastornos del estado de ánimo
• Conductas agresivas y oposicionistas
• Autolesión y conductas de riesgo en adolescentes

Marco teórico de DBT para niños y adolescentes

• Teoría biosocial de Linehan
• Modelo transaccional niño–ambiente
• Ambientes invalidantes y ciclos de escalamiento emocional
• Conceptualización del niño emocionalmente sensible (“supersensor”)

Adaptaciones del modelo DBT para población infantil (DBT-C / DBT-A)

• Diferencias con DBT para adultos
• Rol central de padres y cuidadores
• Lenguaje, metáforas y enseñanza experiencial
• Enfoque preventivo del desarrollo psicopatológico

Introducción al entrenamiento en habilidades DBT

• ¿Por qué centrarse en habilidades?
• Habilidades como capacidades entrenables
• Presentación general de los cuatro módulos:
• Regulación emocional
• Tolerancia al malestar
• Efectividad interpersonal
• Mindfulness

Evidencia empírica en población infantil y adolescente

• Resultados clínicos en DBT-C
• Impacto en regulación emocional, agresividad y relaciones familiares

Sesión 2

Regulación Emocional en Niños y Adolescentes (DBT)

Psicoeducación emocional adaptada

• ¿Qué son las emociones y para qué sirven?
• Mitos sobre las emociones
• Diferencia entre emoción, pensamiento y conducta
• Intensidad emocional y “termómetro emocional”

Modelo DBT de regulación emocional

• Olas emocionales
• Urgencias de acción
• “Alimentar” vs. “no alimentar” una emoción

Habilidades centrales de regulación emocional

• Identificación y etiquetado emocional
• Conciencia corporal de la emoción
• Surfear la emoción
• Verificar los hechos
• Acción opuesta

Reducción de vulnerabilidad emocional

• Habilidades PLEASE (adaptadas a niños y adolescentes)
• Rutinas de autocuidado
• Importancia del sueño, alimentación y actividad física

Sesión 3

Tolerancia al Malestar en Niños y Adolescentes (DBT)

¿Qué es la tolerancia al malestar?

• Diferencia entre regular emociones y tolerar emociones
• Cuándo no se puede cambiar la situación
• Evitar empeorar el problema

Habilidades de tolerancia al malestar

• STOP
• Distracción adaptativa (DISTRACT)
• Autocalmado con los cinco sentidos
• Técnicas de respiración y regulación fisiológica
• TIPP (adaptado a población infantil)

Aceptación y soltar la lucha

• Voluntad vs. obstinación
• “Dejar ir” sin resignación

Caja de herramientas de emergencia emocional

• Construcción práctica
• Uso en crisis emocionales
• Entrenamiento con padres y cuidadores

Sesión 4

Habilidades Interpersonales y Mindfulness en Niños y Adolescentes (DBT)

Mindfulness como habilidad central

• ¿Qué es mindfulness en DBT?
• Atención plena adaptada a niños
• Mindfulness en el juego y la interacción

Prácticas de mindfulness para niños y adolescentes

• Atención a los sentidos
• Respiración consciente
• Mindfulness en movimiento
• Mindfulness relacional

Efectividad interpersonal

• ¿Para qué sirven las habilidades interpersonales?
• Metas interpersonales:
• Obtener lo que necesito
• Mantener relaciones
• Cuidar el autorrespeto

Habilidades interpersonales adaptadas

• Pedir de forma efectiva (DEAR adaptado)
• Decir no
• Manejo de conflictos
• Validación emocional
• Equilibrio entre firmeza y amabilidad