Inicio » Capacitación » TÉCNICAS PSICOTERAPÉUTICAS PARA LA REGULACIÓN EMOCIONAL
La regulación emocional es un proceso fundamental en la salud mental y el bienestar emocional de las personas. Trabajar técnicas psicoterapéuticas específicas para la regulación emocional es esencial para ayudar a individuos a comprender, gestionar y adaptarse a sus emociones de manera efectiva. Estas técnicas proporcionan herramientas y estrategias para identificar y abordar patrones emocionales disfuncionales, promoviendo así una mayor estabilidad emocional y una respuesta más saludable ante situaciones desafiantes.
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Módulo I: Desregulación Emocional y Terapia Dialéctica Conductual (TD)
1. Introducción a la desregulación emocional
2. Terapia Dialéctica Conductual
3. Estrategias básicas de intervención
Módulo II: Regulación Emocional y Técnicas de Cambio de Respuesta
1. Introducción a la regulación emocional
2. Bloque de psicoeducación emocional
3. Técnicas de cambio de respuesta
4. Técnicas de reducción de vulnerabilidad
Módulo III: Manejo de Emociones Extremas y Aplicación Práctica
1. Reconociendo el punto de quiebre
2. Habilidades de tolerancia al malestar
3. Protocolo de pesadillas e higiene del sueño
4. Caso clínico completo
Nuestra tarea es brindarte las herramientas necesarias para potenciar tu crecimiento y desarrollo profesional.
