Sesión 1: Modelo Teórico de la Reestructuración Cognitiva

1. Introducción a la Reestructuración Cognitiva desde Aaron Beck
• Conceptos clave de la Terapia Cognitiva de Beck.
• Principios fundamentales que sustentan la reestructuración cognitiva.
2. Fundamentos Teóricos de la Reestructuración Cognitiva
• Proceso de identificación y modificación de pensamientos automáticos.
• Rol de las creencias centrales en la psicopatología.
• Evidencia Científica: Qué dice la ciencia sobre la efectividad de la reestructuración cognitiva.
3. Aportaciones de las Terapias Contextuales
• Flexibilidad Psicológica: Importancia en la adaptación del individuo.
• Validación: Incorporación de la validación en el proceso de reestructuración cognitiva.

Sesión 2: Técnicas de Reestructuración Cognitiva

1. Psicoeducación y Registro como Base de la Técnica
• Detección de Pensamientos Automáticos: Identificación de pensamientos disfuncionales.
• Importancia del registro en la modificación cognitiva.
2. Técnicas de Reestructuración Cognitiva
• Diálogo Socrático: Estrategia para cuestionar y modificar pensamientos.
• Juicio del Pensamiento: Evaluación crítica de la validez de los pensamientos.
• Flecha Descendente: Técnica para descubrir creencias subyacentes.
• Otras técnicas relevantes para la reestructuración cognitiva.
3. Técnicas de Entrenamiento Cognitivo
• Detención del Pensamiento: Interrupción de patrones cognitivos negativos.
• Visualización: Uso de la imaginación para cambiar respuestas cognitivas.
• Modelado en la Imaginación: Aplicación de ejemplos mentales para el cambio cognitivo.

Sesión 3: Trabajo de Pensamientos desde la Perspectiva Contextual

1. Perspectiva desde la Activación Conductual
• Solución de Problemas: Herramienta para la gestión de dificultades.
• Mindfulness: Aplicación para aumentar la conciencia y reducir la rumiación.
2. Perspectiva desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
• Defusión Cognitiva: Técnicas para separar pensamientos de la identidad del individuo.
• Aplicación del mindfulness y aceptación en la gestión cognitiva.
3. Aplicación Práctica desde la TCC y las Terapias Contextuales
• Ejemplos de cómo la TCC y las terapias contextuales abordan la reestructuración cognitiva.
• Comparación de técnicas y su efectividad en diferentes contextos clínicos.

Sesión 4: Planes de Tratamiento y el Lugar de la Reestructuración Cognitiva

1. Construcción de un Plan de Tratamiento
• Integración de la reestructuración cognitiva en el tratamiento de diversas psicopatologías.
• Definición de objetivos terapéuticos y estrategias a seguir.
2. Casos Prácticos
• Aplicación de la Reestructuración Cognitiva en un Plan de Tratamiento de Depresión.
• Aplicación de la Reestructuración Cognitiva en un Plan de Tratamiento de Ansiedad Social.
• Aplicación de la Reestructuración Cognitiva en un Plan de Tratamiento de TOC.
3. Conclusiones
• Resumen de los contenidos abordados en el curso.
• Reflexión sobre la aplicación de la reestructuración cognitiva en la práctica clínica.